Biologija ni na strani večne strasti: naši možgani so programirani tako, da se na novost odzovejo z dvigom dopamina.

Zato je prvih nekaj mesecev razmerja tako živahnih – vse je prvič, poroča .

Ko pa je partner naštudiran zraven in čez in je urnik postal predvidljiv, možgani preprosto prenehajo prejemati zadostno stimulacijo iz stika z njim in privlačnost seveda zbledi. To ne pomeni, da je ljubezni konec.

Pixabay

To pomeni, da je iz faze strastne zaljubljenosti, ki jo poganja kemija novosti, prešel v drugo fazo, ki je lahko globlja, vendar zahteva zavesten napor. Da bi ohranili zanimanje, ne poskušajte vrniti preteklosti, temveč ustvarite nove dražljaje za možgane v kontekstu obstoječega odnosa.

Zakaj se vračati k istim sporom: kako stari spori kažejo na nerešene težave

Psihologi svetujejo vadbo “deljene novosti”. Ni nujno, da gre za ekstremne športe.

Gre za katero koli dejavnost, ki presega običajni scenarij: kuhanje neznane jedi po receptu, raziskovanje novega predela mesta, skupen obisk delavnice. Možgani se na novo izkušnjo odzovejo kot na pustolovščino in ta pozitivna čustva samodejno povežejo s partnerjem.

Tudi strokovnjaki za spolnost poudarjajo pomen novosti v intimnosti. Predvidljiv, rutinski seks ne vznemirja več živčnega sistema.

Eksperimentiranje (s soglasjem obeh), pogovori o fantazijah, novo spoznavanje drug drugega – vse to daje možganom želene nove informacije. Osebne izkušnje parov, ki jim je po dolgih letih uspelo ponovno prižgati iskrico, pogosto vključujejo spremembo … samih sebe.

Ko se začne eden od partnerjev aktivno razvijati, se učiti novega poklica, spreminjati slog, to za drugega dobesedno postane vir novosti. Spet se počutite radovedne glede osebe, za katero ste mislili, da jo poznate na pamet.

Bistveno je, da želje po novostih ne zamenjamo z eskapizmom. Iskanje vznemirjenja ob strani je simptom in ne rešitev.

Pravi izziv je najti načine, kako v vajini zvezi presenetiti in se čuditi, da bo razmerje samo ustvarjalni projekt, ki ne bo nikoli končan. Ko v tkanino svojega razmerja redno vpletate niti novih izkušenj, ustvarite tapiserijo, ki nikoli ne postane dolgočasna.

Vaši možgani dobijo svoj delež zdrave stimulacije, vaše srce pa potrditev, da je vaš partner še vedno zanimiv, skrivnosten in vas lahko preseneti. In to znanje samo po sebi postane močan afrodiziak.

Preberite tudi

• Kaj se zgodi, če na partnerja prenehate gledati kot na projekt: kako sprejemanje njegovih nespremenljivih lastnosti prinaša mir v duši
• Zakaj je hvaležnost nevljudna in kisik za ljubezen: kako navada reči “hvala” spremeni nevrokemijo para